• 專家提醒上班族趴在桌上午休容易導致中風
  許多上班族都有趴在桌上午休的習慣，但這習慣可能導致中風。一名上班族女子，趴在桌上午休後，竟發現手腳無力，頸椎刺痛無法說話，原來是脖子受到壓力後，頸動脈剝離導致輕微中風。
  
• 【正梁中西醫園地】「洗腳」養生抗衰老
  一般人認為洗腳是為了衛生，但不知洗腳也是養生保健最簡易的方法之一。中醫學十分注重養生保健，認為人有許多根，如耳根、鼻根、乳根、腳根等。而腳根則是人體經絡氣血的源泉，足部有六條經脈的根，每足踝部以下有33個穴位，雙足穴位占全身穴位的十分之一。
• 銀髮族的第二春 由吃開始 (圖)
  隨著生活及醫療品質不斷的提升，人類的壽命也逐漸延長，因此老人(銀髮族)，是指65歲以上的人，但在人類壽命延長的同時，慢性疾病的產生及身體功能上的退化，造成生活上的不便，特別是目前人口老化日益嚴重，如何維持銀髮族的健康及生活品質就顯得相當重要。
• 小暑 (圖)
  每年的7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。今年剛好7月7日為小暑天。「斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也」。俗話說「 小暑熱不透，大熱在秋後。」時至小暑，已是初伏前後，到處綠樹濃陰，很多地區的平均氣溫已接近30度，時有熱浪襲人之感，暴雨也時常在小暑節氣光顧。 由於這段時間的雨量集中，所以防洪防澇顯得尤為重要。有農諺：「大暑小暑，灌死老鼠」之說。
  
• 如何改善「惱人」的偏頭痛？ (圖)
  英國約有六百萬人飽受偏頭痛所苦；美國也有高達2,800萬人受到偏頭痛的衝擊。偏頭痛不僅會對自己的身體與心理造成極大的負擔，也會為週遭的人帶來一些負面的影響。
  

• 如何料理蔬菜以獲取最大的營養價值？ (圖)
  眾多研究顯示，多吃蔬菜的人得到心臟病、 高血壓、糖尿病、眼睛疾病、甚至癌症的比率較低。儘管蔬菜對人體的益處無庸置疑，但是仍有不少人對其敬而遠之；也有人雖然大量攝取，卻無法從中獲得足夠的營養。最近一項研究顯示，人們從蔬菜所能吸收到的營養成份和比重，主要關鍵不在於進食量的多寡，而是繫乎於我們的料理方式。
• 喝水對6個月以下嬰兒有害 水中毒恐致死
  （大紀元記者鄧三才編譯）美國知名的約翰‧霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長，6個月以下的嬰兒，只要喝奶量足夠，不必額外補充水分，以免發生水中毒致死。
• 吃橘子的一點學問 (圖)
  時下又到了橘子上市的季節。生活中許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。
• 千萬別輕忽心肌梗塞的徵兆 (圖)
  心肌梗塞最危險之處，在於多數人都因忽視了心肌梗塞的症狀，而造成難以彌補的傷害。這些症狀隱藏高度的危險性，其中包括噁心，下顎、胸口與左臂疼痛，以及氣悶、出冷汗等。

• 美麗的迷思 暗藏玄機的整形風險 (圖)
  根據美國整形外科醫師協會(ASPS)發布的年鑑報告，美國的整形消費去年呈現穩定上揚，總金額近1,200萬美元。其中對於侵入性程度較低、花費較少的手術需求提高。此外，值得注意的是，有些侵入性手術顯現出需求回升的跡象。然而這些手術是否真能一勞永逸地帶來預期的美容效果？醫師們針對10種常見整形手術提出警告，提醒消費者要三思。